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martes, 9 de septiembre de 2014

busquemos el equilibrio "comunicarse contigo mismo"




1. LAS ASANAS equilibran los chakras, el ASANA es el 

ejercicio o pose.

2. El Pranayama los activa. la energía los activa 

3. Los bandas dirigen la

 energía.

 4. La oración proporciona una conexión con lo

 sagrado. 

5. El servicio desinteresado a los demás

 transmuta el plano humano en energía trascendente

6. La meditación proporciona un centro y una conexión

 con lo superior que hay en nosotros. 


7. Auto observacion y Autoconsciencia para 


transformarNOS....



los chakras son vórtices de energía
que al estar equilibrados mediante 
mantras (canciones generalmente dichas en sanscrito, idioma hindú)
posturas o asanas
colores
musica
meditacion
cambian la energia de tu cuerpo

 


Hay 72.000 Nadis.

 1. Kundalini es toda la energia.

 2. Lo que produce el nivel de vibración para que un 

chakra

 desarrolle todo su potencial. Es la calidad de energía, no su

 cantidad.

 3. Lo que proporciona un Chakra activo o equilibrado es:

 mas capacidad
 
mas energía,

mas poder, 

mas consciencia. 


El comienzo del progreso espiritual y el equilibrio mental

 es conocido como Sadhana.

 La sadhana es la práctica diaria que hace una persona,

 en este caso el sadhu, para corregir su mente y ejercitar

 su cuerpo hasta introducirlos en una disciplina para así

 poder expresar el infinito dentro de uno mismo.












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