1. LAS ASANAS equilibran los chakras, el ASANA es el
ejercicio o pose.
2. El Pranayama los activa. la energía los activa
3. Los bandas dirigen la
energía.
4. La oración proporciona una conexión con lo
sagrado.
5. El servicio desinteresado a los demás
transmuta el plano humano en energía trascendente
6. La meditación proporciona un centro y una conexión
con lo superior que hay en nosotros.
7. Auto observacion y Autoconsciencia para
transformarNOS....
los chakras son vórtices de energía
que al estar equilibrados mediante
mantras (canciones generalmente dichas en sanscrito, idioma hindú)
posturas o asanas
colores
musica
meditacion
cambian la energia de tu cuerpo
Hay 72.000 Nadis.
1. Kundalini es toda la energia.
2. Lo que produce el nivel de vibración para que un
chakra
desarrolle todo su potencial. Es la calidad de energía, no su
cantidad.
3. Lo que proporciona un Chakra activo o equilibrado es:
mas capacidad
mas energía,
mas poder,
mas consciencia.
El comienzo del progreso espiritual y el equilibrio mental
es conocido como Sadhana.
La sadhana es la práctica diaria que hace una persona,
en este caso el sadhu, para corregir su mente y ejercitar
su cuerpo hasta introducirlos en una disciplina para así
poder expresar el infinito dentro de uno mismo.
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